4 Alternatif Pembalut yang Ramah Lingkungan


Setiap bulannya, hampir semua wanita pasti mengalami hal yang sama yaitu menstruasi. Dikala menstruasi datang, masih banyak perempuan yang menggunakan pembalut sekali pakai. Tau kah kamu, bahwa pembalut sekali pakai dapat memberikan efek buruk pada lingkungan? Dalam satu hari saja kamu bisa menggunakan 4-5 pembalut, yang artinya dalam sekali siklus menstruasi kamu bisa menghabiskan kurang lebih 32-40 buah pembalut sekali pakai. Angka tersebut memang terlihat kecil, tapi kalau kamu tau hasil riset yang dilakukan oleh Stockholm University, plastik yang ada pada pembalut memerlukan waktu sekitar 500-600 tahun untuk terurai. Bayangkan saja, untuk satu buah pembalut yang kamu gunakan baru bisa terurai selama 500-600 tahun. Sehingga banyaknya pembalut yang kamu pakai tidak sebanding dengan waktu penguraian pembalut tersebut. Alhasil akan ada penumpukan sampah yang sangat banyak. Oleh karena itu, sekarang ada beberapa produk alternatif pengganti pembalut sekali pakai yang ramah lingkungan. Nah di bawah ini ada 4 alternatif pembalut yang lebih ramah lingkungan.

1. Menstrual Cup


Menstrual cup merupakan cawan yang terbuat dari silikon, dimasukan kedalam vagina untuk menampung darah selama menstruasi. Karena terbuat dari silikon, jadi lebih fleksibel dan saat digunakan pun tidak terasa mengganjal sama sekali. Menstrual cup ini punya berbagai bentuk dan ukuran, mulai dari yang besar, sedang hingga yang kecil. cawan silikon nya mampu menahan darah hingga 12 jam tergantung flownya sedang deras atau normal. Kalau flow nya deras kamu bisa mengganti setiap 4 jam sekali.

Cara penggunaannya untuk di awal memang sedikit menakutkan. Kamu bisa terus latihan dengan cara memasukan ke miss V secara perlahan sampai akhirnya kamu berhasil dan terbiasa. Kunci sukses memasukan menstrual cup adalah kamu dan miss V harus sama-sama rileks. Untuk membersihkan nya juga cukup mudah, setiap periode menstruasi selesai, kamu cukup mensterilkan dengan sabun antiseptik dan juga air panas. Untuk harganya sendiri, menstrual cup di jual mulai harga Rp300.000,-. Terlihat mahal, tapi dengan harga segitu kamu bisa menggunakan menstrual cup hingga 10 tahun.

2. Menstural Disc

Menstrual disc adalah alat penampung darah menstruasi yang di letakkan di Vaginal Fornix. Fungsinya sama dengan menstrual cup yaitu untuk menampung darah menstruasi. Namun menstrual disc ini jauh lebih nyaman dan aman dari pada menstrual cup. Menstrual disc punya 2 tipe, ada yang sekali pakai dan ada juga yang reusable. Untuk yang sekali pakai terbuat dari medical-grade polymer, sedangkan yang reusable terbuat dari medical-grade silicon.

Cara penggunaanya tidak jauh berbeda dengan menstrual cup, tapi kamu harus mendorong menstrual disc lebih dalam lagi. sehingga minim risiko adanya kebocoran. Selain itu kapasitas menstrual disc juga lebih banyak 3x lipat dari menstrual cup dan 5x lipat dari pembalut sekali pakai. Untuk perawatannya juga sama dengan menstrual cup. Sebelum dan sesudah menstruasi harus di cuci menggunakan sabun antiseptik dan air panas. Nah, untuk harganya memang sedikit lebih mahal. Kamu bisa membeli menstrual disc ini mulai dari 800.000,- untuk 3 tahun masa pemakaian.

3. Pembalut Kain

Rekomendasi pembalut alternatif lainnya adalah pembalut kain. Pembalut kain ini memiliki bentuk yang sama seperti pembalut sekali pakai. Cara penggunaannya pun sama seperti pembalut sekali pakai. Kamu juga harus mengganti pembalut kain setiap 4 jam sekali. Lalu apa yang membedakan dengan pembalut sekali pakai? Yang membedakan adalah kamu bisa menggunakan pembalut kain ini berulang kali.
Baca juga : Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur yang Harus Kamu Tau!

Sehingga kamu tidak menyumbangkan sampah ke lingkungan. Untuk ukurannya juga beragam ada yang panjang dan ada yang pendek, bisa kamu sesuaikan dengan flow menstruasi kamu. Proses mencucinya juga mudah, sama seperti kamu mencuci baju biasanya. Kelebihan lain dari pembalut kain adalah lebih nyaman digunakan dan mengurangi risiko iritasi. Nah kalau pembalut kain ini sudah tidak dipakai lagi, kamu bisa mendaur ulang di pusat daur ulang untuk baju. Untuk harganya pembalut kain ini relatif lebih murah, karena kamu sudah bisa mendapatkan pembalut kain mulai Rp30.000,-.

4. Menstrual Panties

Alternatif terakhir yang bisa kamu coba adalah menstrual panties. Menstrual penties adalah celana dalam yang digunakan khusus untuk menstruasi. Celana dalam ini memiliki lapisan kain di bagian tengah sehingga darah dapat langsung terserap dan tidak bocor. Menstrual panties juga di desain dalam berbagai bentuk, model, bahan, ukuran hingga daya serap. Kamu bisa memilih sesuai dengan kebutuhan. Untuk perawatannya, cukup rendam menstrual panties di air dingin (jangan air panas), lalu cuci hingga bersih menggunakan tangan. Untuk harganya kamu bisa membeli menstrual panties mulai dari Rp100.000,- untuk 2 tahun penggunaan.

Itu dia beberapa rekomendasi alternatif pembalut yang lebih ramah lingkungan. Kira-kira dari rekomendasi di atas kalian tertarik untuk menggunakan yang mana? Atau mungkin sudah ada yang pernah menggunakan salah satunya? Boleh lho cerita di kolom komentar!

 

Penulis : Talitha Putik Arawanda

Foto : freepik.com, etsy.com, mylumma.com

0 comments