Perhatikan 4 Tanda Permasalahan Kulit Akibat Stres

Stres adalah reaksi tubuh yang muncul ketika seseorang menghadapi tekanan. Selain itu, stres juga bisa terjadi karena seseorang merasa marah, gugup bahkan putus asa. Namun kamu tau nggak sih, kalau ternyata stres bisa berdampak buruk untuk kesehatan dan kecantikan kulit? Makanya banyak ahli dermatologi yang menyarankan untuk tetap berpikiran positif, makan sehat, olahraga teratur, dan juga hidup sehat. Untuk lebih jelasnya kamu bisa simak 4 tanda permasalahan kulit akibat stres di bawah ini!

1. Skin barrier rusak

Saat kamu mengetahui bahwa skin barrier mu rusak, terkadang kamu bingung sebenarnya apa sih penyebabnya? Kerusakan skin barrier tidak selalu disebabkan oleh faktor luar lho! Bisa jadi penyebabnya ada dari dalam dirimu sendiri, contohnya saja saat sedang stres. Efek stres yang satu ini bisa terlihat dari adanya kemerahan di kulit, kulit menjadi sensitif, kulit mengelupas, dan produksi minyak berlebih. Nah kalau sudah begitu kulit jadi telihat tidak sehat dan bisa memicu kerusakan kulit lainnya. Salah satu pencegahan yang bisa kamu lakukan adalah menggunakan skincare dengan kandungan yang mampu memperbaiki skin barrier.

2. Jerawat

Sebel nggak sih kalau misalkan jerawat tiba-tiba muncul? Yes, jerawat adalah salah satu permasalahan kulit yang paling di takuti oleh banyak perempuan, karena dengan adanya jerawat dapat menurunkan kepercayaan dan mengganggu penampilan. Tapi kamu tau nggak sih apa penyebab terjadinya jerawat? Jerawat bisa muncul karena kamu sedang mengalami stres. Makanya ketika sudah ada 1 jerawat yang muncul kamu jangan panik dan makin stres, kalau kamu stres kelenjar minyak akan otomatis memproduksi sebum dan menyumbat pori-pori. Hal itulah yang dapat menyebabkan jerawat muncul dalam jumlah banyak.

3. Kulit kusam

Baca juga : [REVIEW] Avoskin Your Skin Bae Toner Niacinamide 7% + Alpha Arbutin 1% + Kale

4. Kantung mata gelap

Efek stres selanjutnya yang terlihat pada kulit adalah dengan adanya kantong mata. Hal ini bisa terjadi karena pada saat stres kamu jadi kurang tidur yang akhirnya kulit di sekitar mata menjadi lebih gelap. Untuk menguranginya kamu bisa menggunakan eye cream dengan klaim mencerahkan atau kamu juga bisa menggunakan potongan mentimun yang sudah direndam dengan air dingin.

Jadi itu dia 4 tanda permasalahan kulit yang bisa kamu rasakan akibat stres. Dari semua solusi yang telah diberikan di atas, menurut saya solusi paling ampuh untuk menghindari efek stres tersebut adalah dengan mengendalikan diri agar stres berkurang. Caranya, kamu bisa melakukan kegiatan yang kamu suka dengan orang-orang tersayang. Semangat!

Penulis : Talitha Putik Arawanda

Foto : freepik.com