Melakukan self care dirumah/freepik.com

Self care atau perawatan diri merupakan suatu langkah untuk menjaga kesehatan diri sendiri tanpa bantuan profesional. Tindakan perawatan ini sepenuhnya bergantung pada individu itu sendiri, dimulai dari diri mereka. Ketika dilakukan secara teratur, self care memiliki potensi untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan, sambil meningkatkan tingkat motivasi.

Ketika melakukan self care, ini berarti kamu sedang memperhatikan sinyal tubuh dan memberi waktu untuk diri sendiri. Bahkan tindakan self care yang sederhana sekalipun bisa membantu mengurangi tingkat stres secara keseluruhan, mengatasi kecemasan, dan menjadi pengingat bahwa kamu memiliki nilai untuk diperhatikan. Seiring berjalannya waktu, konsistensi dalam melakukan self care dapat meningkatkan rasa percaya diri, mengurangi stres, serta meningkatkan motivasi untuk menghadapi aktivitas sehari-hari. 

Terdapat beragam kegiatan perawatan diri yang dapat dengan mudah dilakukan di rumah dan dijadikan sebagai kebiasaan sehari-hari. Berikut ini beberapa ide rutinitas self care yang bisa diimplementasikan di lingkungan rumah:

1. Tidur teratur

Kekurangan tidur bisa memberikan dampak negatif pada kesehatan tubuh dan kesehatan mental. Orang dewasa dianjurkan untuk mendapatkan tidur sebanyak 6-8 jam setiap malam agar mencapai kondisi kesehatan fisik dan mental yang optimal. Proses tidur memberikan kesempatan bagi tubuh untuk beristirahat dan melakukan regenerasi. Selain tidur pada malam hari, tidur siang dapat berperan positif dalam menyegarkan tubuh dan meningkatkan tingkat konsentrasi.

Menurut Sleepfoundation.org, tidur siang memiliki potensi untuk meningkatkan mood, kinerja fisik, daya ingat, dan dapat mengurangi tingkat stres. Pilihlah lingkungan yang tenang dan nyaman untuk beristirahat sejenak.

Tidur siang dapat dilakukan dalam waktu singkat, sekitar 20-30 menit per hari, yang sudah cukup untuk memulihkan semangat dan performa tubuh. Tidur siang secara teratur juga dapat memberikan kesegaran pada otakmu, sehingga membantu dalam menyelesaikan tugas-tugas kompleks dengan lebih baik.

2. Berolahraga

Olahraga di rumah/freepik.com

Semua orang menyadari dan sepakat bahwa berolahraga memiliki manfaat positif bagi kesehatan. Dengan dilakukan secara rutin setiap hari, olahraga  dapat mendukung kesehatan fisik dan mental, meningkatkan suasana hati, serta mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Kamu nggak perlu pergi ke gym untuk menjadikan olahraga sebagai kebiasaan harian.

Kamu cukup melakukan kegiatan sederhana seperti lari, berjalan-jalan di sekitar rumah, workout, atau mengikuti sesi yoga yang tersedia melalui media sosial. Yang paling penting adalah menemukan rutinitas olahraga yang sesuai dengan preferensi dan kondisimu, sehingga kamu dapat tetap termotivasi untuk melanjutkannya.

3. Membuat makanan favorit

Mendapatkan kebahagiaan pribadi bisa dirasakan saat berhasil menyajikan hidangan lezat untuk diri sendiri. Seluruh proses, mulai dari memilih menu, membeli bahan-bahan, hingga kegiatan di dapur, secara tak langsung meningkatkan konsentrasi dan perhatian terhadap diri sendiri.

Cobalah pengalaman baru dengan menciptakan variasi hidangan menarik yang belum pernah dicoba sebelumnya. Selain memberikan kesenangan, kegiatan memasak juga menjadi cara untuk mengekspresikan rasa peduli dan kasih sayang terhadap diri sendiri.

4. Lakukan perawatan tubuh

Tidak perlu mengunjungi klinik kecantikan untuk melakukan self care, karena kamu dapat melakukan perawatan tubuh di rumah untuk meningkatkan rasa percaya diri. Cobalah mandi menggunakan lulur atau aplikasikan masker wajah pada waktu-waktu tertentu. Lakukan perawatan ini secara rutin, minimal tiga kali seminggu. Hasilnya, kulit yang terlihat lebih cerah dan bersih akan memberikan dorongan positif terhadap self esteem kamu.

5. Lakukan hal yang kamu suka

menganyam di rumah/freepik.com

Setelah melewati hari yang penuh dengan pekerjaan, beri kesempatan tubuh untuk istirahat dan relaksasi dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan.

Nikmatilah waktu santai dengan menonton film-film yang menarik atau menggeluti hobi kesukaan, seperti merawat tanaman, membuat kerajinan tangan atau membaca buku.

Inilah beberapa aktivitas perawatan diri yang dapat dilakukan di rumah. Tidak ada kegiatan yang dianggap paling baik, karena semua kegiatan tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu masing-masing.

Selalu ingat, self care adalah kunci utama untuk menciptakan kebahagiaan dalam hidupmu. Oleh karena itu, lakukanlah hal-hal yang dapat meningkatkan kebahagiaan dirimu. Ingatlah bahwa kamu memiliki nilai dan berhak mendapatkan kebahagiaan.

Semoga berhasil! Semoga setiap hari menjadi lebih menyenangkan, kamu semakin mengenal diri sendiri dan tahun ini berjalan sesuai dengan harapanmu.

Penulis : Talitha Putik Arawanda

Foto : Freepik.com

Pada tanggal 5 April mendatang, UNIQLO akan merilis koleksi Ines de la Fressange Spring/Summer 2024. Koleksi ini merupakan hasil kolaborasi yang mengagumkan, merayakan keanggunan yang effortless dan gaya chic khas Paris yang diasosiasikan dengan Ines de la Fressange, seorang ikon gaya hidup dan simbol French Chic bagi wanita di seluruh dunia. Koleksi untuk musim semi/musim panas 2024 ini akan menandai akhir dari kolaborasi jangka panjang antara Ines de la Fressange dan UNIQLO.

Satu Dekade UNIQLO bersama Ines de la Fressange

Kolaborasi ini dimulai pada koleksi musim semi/musim panas 2014, dan selama satu dekade berikutnya, terus menyajikan beragam koleksi gaya French Chic yang menyoroti keanggunan setiap perempuan. Meskipun ini adalah koleksi kolaborasi terakhir bersama UNIQLO, tetapi masih mempertahankan prinsip dasar Ines de la Fressange sejak awal kerjasama dengan UNIQLO, yaitu menghadirkan koleksi pakaian yang menekankan pada kebutuhan perempuan.

Koji Yanai, Senior Executive Officer Fast Retailing Group menyatakan, “ Kami merasa kolaborasi dengan Ines adalah takdir. Semuanya dimulai ketika saya menemukan kalimat dari buku atau artikel wawancara beliau yang mengatakan bahwa ‘UNIQLO adalah favorit saya,’”

Koji Yanai juga mengucapkan terima kasih kepada Ines atas kerjasamanya yang sangat baik selama 10 tahun ini.

Gaya French Chic yang timeless

Sepanjang perjalanan bersama UNIQLO, Ines terus mengekspresikan gaya Parisian Chic yang beliau tuangkan dalam koleksi-koleksi estetik. Hal yang khas Ines adalah tampilan yang simpel dan chic, namun tidak melupakan unsur playful di saat yang bersamaan.

Sebagai koleksi penutup, di musim ini Ines kembali membawa gaya basic khas Prancis. Koleksi ini mencerminkan kegemaran Ines de la Fressange membuat tampilan stylish tanpa mengesampingkan kenyamanan bagi penggunanya. Seperti halnya pada Jaket Coverall Denim yang berbahan ringan serta lembut, Rok Gather Katun Linen dengan siluet yang flowy, dan blus katun yang klasik menjadi item andalan dari sang desainer.

Harapan Ines de la Fressange

Koleksi yang diluncurkan kali ini merupakan representasi dari koleksi yang telah mereka capai bersama selama ini. Ines bangga akan hal itu dan ia berharap koleksi kali ini bisa diterima baik oleh masyarakat.

“Saya bangga akan hal itu, Sepuluh tahun sudah kerjasama ini berlangsung, dan saya menikmati setiap momen bersama UNIQLO, berkreasi bersama untuk membawa style "kasual elegan" kepada jutaan wanita di seluruh dunia. Saya yakin koleksi ini bisa diterima dengan sangat baik oleh masyarakat.”

Ines juga menyampaikan bahwa saat ini ia sedang menggarap project baru untuk tetap menghadirkan gaya Parisian Chic, “Mungkin pelanggan akan kecewa karena tak bisa lagi menemukan koleksi Ines selepas koleksi musim Spring/Summer 2024 ini, tetapi jangan khawatir! Karena sekarang ini saya sedang menggarap project baru untuk menghadirkan kembali gaya Parisian Chic untuk kalian,"

Koleksi Ines de la Fressange Spring/Summer 2024

Koleksi Ines de la Fressange Spring/Summer 2024 akan luncur pada 5 April 2024. Produk yang diluncurkan berupa, kemeja, knitwear, gaun, celana, rok, luaran, hingga aksesoris. Nah, buat kamu yang tertarik untuk beli, koleksi ini dijual mulai dari Rp499.000 hingga Rp1.290.000.

Namun sayangnya, tidak semua store UNIQLO menghadirkan koleksi ini. Hanya ada di beberapa store seperti UNIQLO Pondok Indah Mall 3, Pondok Indah Mall 1, Grand Indonesia, Senayan City, Mall of Indonesia, Lotte Shopping Avenue, Lippo Mall Puri, Tunjungan Plaza Surabaya, 23Paskal Bandung, DP Mall Semarang, Pakuwon Mall Surabaya, Pakuwon Mall Yogyakarta, dan online melalui UNIQLO.com.

Gimana, kamu tertarik memiliki koleksi terakhir UNIQLO dengan Ines de la Fressange Spring/Summer 2024?

Penulis : Talitha Putik Arawanda

Foto : Dok. UNIQLO

Apa sih yang kamu cari dari makeup remover? Fomulanya? Teksturnya? Jenisnya? Atau kandungannya? Kalau kamu mencari makeup remover yang teksturnya ringan, tapi mampu membersihkan wajah secara menyeluruh, kamu bisa menggunakan cleansing oil. 

Nah kali ini saya mau review cleansing oil yang menurut saya cleansing oil ini lumayan nampol dalam mengangkat makeup. Produknya adalah Biore Makeup Remover Cleansing Oil. Mau tau bagaimana review saya mengenai produk ini? Yuk, mari kita breakdown satu persatu di bawah ini.

Packaging

Mari kita mulai dari kemasannya terlebih dahulu. Kemasan Biore cleansing oil ini khas banget, botolnya berwarna ungu dengan bentuk yang ramping dan melebar ke bawah. Produk ini menggunakan pump untuk mengeluarkan produknya. Bentuk pump-nya juga unik, karena panjang dan ujungnya sedikit melengkung. 

Poin plusnya lagi, di tutupnya itu ada plastik pelindung. Pump stopper ini beda dari produk biasanya, karena meng-cover seluruh bagian tutup, bukan hanya di leher saja, tapi juga di ujung pump. Sehingga pump akan terlindungi dan minim kontaminasi bakteri.

Cleansing oil dari Biore ini tidak menggunakan box, hanya menggunakan plastik yang di pressed mengelilingi produk. Untuk informasi yang tertera di produk sangat lengkap. Mulai dari klaim, no BPOM, expired date, ingredients, cara pakai hingga peringatan penggunaan produk.

Klaim, tekstur, formula, wangi

Biore Make Up Remover Cleansing Oil memiliki klaim dapat Membersihkan make up waterproof dengan cepat dan mudah. Tanpa rasa lengket dan berminyak. Daya bersih tetap tinggi ketika dibaurkan dengan make up, walaupun tangan dalam keadaan basah sekalipun. Terasa segar setelah dibilas air, tidak meninggalkan rasa berminyak & lengket. Kulit terasa nyaman, pori kulit tidak tersumbat.

Sesuai dengan namanya, teksturnya oil tapi lightweight banget. Bahkan ketika terkena air ia akan berubah seperti face wash. Nah kalo ditanya "ada wanginya nggak?" Jawabannya ada. Kalo kamu tau permen Relaxa yang warna ungu? Yup, wanginya persis banget kaya gitu.

Ingredients

Mineral oil, PEG-12, Laurate, Isododecane, Isopropyl Palmitate, Water, Polyglyceryl-2 Isostearate, Decyl Glucoside, Polysorbate 85, Glyceryl Oleate, Isostearic Acid, Isostearyl Glyceryl Ether, Myristyl Alcohol, Isostearyl Glyceryl Pentaerythrityl Ether, Alcohol, BHT, Fragrance, Citric Acid, Tocopherol

Cara penggunaan

Untuk penggunaannya, biasanya saya menggunakannya hanya di malam hari saja, sebagai double cleansing. Sebelum menggunakan face wash, saya menggunakan Biore Make Up Remover Cleansing Oil terlebih dahulu. 

Untuk sehari-hari saya hanya menggunakan 3 pump saja, namun jika sedang menggunakan full makeup serta foundation saya bisa menggunakannya hingga 5 pump. Jadi untuk seberapa banyak produk digunakan bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu masing-masing.

Final verdict

Masuk bucket list udah dari 2 tahun yang lalu padahal, tapi baru cobain sekarang. Dan aku nyesel kenapa baru cobain produk ini sekarang. Karena jujur ternyata produknya bagus, lho!

Walaupun dia cleansing oil, di muka tuh sama sekali nggak berat. Malah teksturnya tuh lebih mirip ke air, nggak ada rasa lengket sama sekali. Poin plusnya lagi, nggak perih di mata! Cocok nih buat kamu yang suka pake eyeliner di tightline. Jadi ngebersihinnya nggak perlu takut perih lagi.

Untuk kemampuan mengangkat makeup kamu bisa lihat foto di atas. Untuk alis, maskara, blush on bisa hilang sempurna. Tapi untuk lip cream dan lipstick (khususnya yang matte), agak sedikit susah hilang stain nya, but it's okay.

Overall, produknya bagus dan saya belum menemukan kekurangan dari produk ini. So, buat kamu yang lagi cari cleansing oil boleh banget lho cobain Biore Make Up Remover Cleansing Oil. Kamu bisa beli cleansing oil ini di minimarket atau di e-commerce favorit kamu!

Penulis : Talitha Putik Arawanda

Dalam menyambut awal tahun 2024, jagat hiburan Korea kembali mempersembahkan sejumlah drama menarik yang akan memikat penonton dengan kisah-kisah penuh emosi dan kejutan. Bulan Januari ini, akan diramaikan oleh beragam cerita, mulai dari drama pernikahan yang mengharukan, hingga drama bertema thriller yang menegangkan. Mau tau apa saja? Berikut deretan drama Korea yang akan menghibur dan menggugah perasaan penonton sepanjang bulan Januari 2024.

1. Marry My Husband (1 Januari 2024)

Marry My Husband bercerita tengan Kang Ji Won ( Park Min Young) yang menikah dengan Park Min Hwan ( Lee Yi Kyung), namun pernikahan mereka bermasalah karena keegoisan Min Hwan dan ibunya yang menuntut. Ji Won adalah pencari nafkah utama keluarga, sedangkan Min Hwan menganggur dan terlilit hutang. Ji Won juga menangani semua pekerjaan rumah tangga sendiri

Suatu hari, Ji Won menerima kabar buruk bahwa dia menderita kanker dan waktu hidupnya tidak lama lagi. Lebih buruk lagi, dia memergoki suaminya dan teman dekatnya, Jung Soo Min, berselingkuh. Perjuangan fisik pun terjadi, mengakibatkan kematian tragisnya di tangan suaminya

Tiba-tiba, dia terbangun di masa lalu, 10 tahun sebelumnya, saat dia berkencan dengan Min Hwan. Bertekad untuk mengubah hidupnya, dia memutuskan untuk membuat Soo Min ( Song Ha Yoon) menikahi Min Hwan. Sementara itu, di tempat kerja, Yoo Ji Hyeok ( Na In Woo), yang menjabat sebagai kepala di departemen yang sama dengan Ji Won, memiliki perasaan terhadapnya dan perlahan mulai mengungkapkannya. Dia juga menyimpan sebuah rahasia.

Akankah Ji Won mengubah nasibnya dan bagaimana akhir dari kisah tersebut? Saksikan Marry My Husband setiap Senin dan Kamis, hanya di TVING dan tvn.

2. Love Song for Illusion (2 Januari 2024)

Drama ini menceritakan kisah cinta yang menggetarkan hati antara seorang Raja dengan dua kepribadian berlawanan dan seorang gadis pembunuh yang ingin membunuhnya tetapi akhirnya jatuh cinta kepadanya.

Putra Mahkota Sajo Hyun (Park Ji Hoon) adalah karakter intelektual yang menggunakan akal artistik bawaannya untuk bekerja sebagai perancang busana di butik di pusat kota sambil menyembunyikan identitasnya sebagai putra mahkota. Dia memiliki luka di hatinya sejak masa kecilnya karena ayahnya yang menindas Sajo Seung (Kim Tae Woo). Kepribadian Sajo Hyun lainnya, Ak Hee, adalah karakter menawan yang dapat dengan mudah merayu orang lain, namun dia dikutuk untuk merasakan sakit yang luar biasa saat melakukan sentuhan fisik dengan orang lain.

Yeon Wol (Hong Ye Ji) menjalani kehidupan yang penuh liku-liku, mulai dari seorang pembunuh hingga menjadi selir. Yeon Wol adalah keturunan kerajaan dari Dinasti Yeon yang jatuh dan satu-satunya putri Yeon Poong Hak (Oh Ji Ho). Yeon Wol menyembunyikan identitasnya dan menjadi pembunuh Gye Ra untuk membalaskan dendam keluarganya. Saat mencoba membunuh raja, dia jatuh ke dalam perangkap yang dibuat oleh orang tak dikenal dan bangun keesokan harinya tanpa mengingat masa lalunya.

Drama ini diadaptasi dari webtoon dengan judul yang sama yaitu Love Song for Illutsion, karya Vanziun. Nah buat kamu yang penasaran bagaimana kelanjutan kisahnya, bisa kamu saksikan setiap senin dan Kamis hanya di KBS2.

3. Death's Game Part 2 (5 Januari 2024)

Choi Yi Jae (Seo In Guk) terus-menerus menganggur, mantan pacarnya telah pindah, dan dia baru saja kehilangan seluruh tabungan hidupnya karena penipuan bitcoin. Terbebani oleh tekanan masyarakat, Choi Yi Jae memutuskan untuk bunuh diri. Terhina oleh sikapnya yang kurang ajar terhadap kematian, Kematian datang untuk menghukumnya dengan permainannya.

Ia harus mengalami kematian berulang kali melalui 13 kehidupan lainnya. Tapi jika dia bisa menemukan cara untuk bertahan hidup dari kematian yang akan segera terjadi pada kehidupan ini, dia bisa menjalani seumur hidup mereka. Hidupnya gagal, tapi bagaimana dengan kehidupan orang lain? Drama ini bisa kamu saksikan setiap hari Jumat, hanya di TVING.

4. A Shop for Killers (7 Januari 2024)

Tak lama setelah masuk perguruan tinggi, Ji An (Kim Hye Joon) menerima telepon dari polisi setempat yang memberitahukan tentang “bunuh diri” pamannya. Paman Jeong Jin Man (Lee Dong Wook) merupakan pengasuh Ji An sejak kematian orang tuanya, Ia selalu pendiam dan misterius namun tidak pernah ingin bunuh diri.

Namun sebelum Ji An sempat berpikir, hidupnya berubah drastis karena rentetan tembakan, drone pembunuh, dan masih banyak lagi, ketika sekelompok pembunuh berketerampilan tinggi mengubah fokus mereka untuk membunuhnya. Ditahan di rumah pamannya, Ji An akan dipaksa untuk meninjau kembali beberapa pelatihan aneh yang diberikan pamannya selama bertahun-tahun. Selama pelatihan anehnya itu pamannya berharap Ji An bisa bertahan cukup lama untuk mengetahui apa yang sedang terjadi.

Kira-kira kenapa ya pamannya melakukan itu semua? Yuk Jangan lupa untuk terus saksikan A Shop for Killers yang tayang mulai 7 Januari 2023, hanya di Disney+ dan Hulu.

5. Knight Flower (12 Januari 2024)

Cho Yeo Hwa (Lee Ha Nee) telah menjanda selama 15 tahun. Mertuanya adalah keluarga bangsawan paling bergengsi di daerah tersebut. Pada siang hari, dia tinggal dengan tenang di rumah dan tidak pernah keluar rumah. Tapi, pada malam hari, Yeo Hwa diam-diam melompati tembok sekitarnya dan merawat orang-orang yang membutuhkan bantuan.

Dalam prosesnya, dia terlibat dengan Park Soo Ho (Lee Jong Won), dan dia mulai bermimpi tentang masa depannya. Sedangkan Soo Ho adalah seorang perwira senior. Dia bagus dalam pekerjaannya dan memiliki penampilan yang menarik. Lalu apakah yang terjadi antara Yeo Hwa dan Soo Ho? Saksikan kisahnya hanya di MBC, setiap hari Jumat dan Sabtu.

6. LTNS (19 Januari 2024)

LTNS atau Long Time No Sex menceritakan bagaimana Hari-hari yang membara dengan hasrat seksual dan nafsu terhadap tubuh satu sama lain yang sudah lama berlalu. Woo Jin (Esom) dan Samuel (Ahn Jae Hong) telah berevolusi menjadi pasangan yang agak layu, baik secara fisik maupun emosional.

Secara kebetulan, mereka membentuk tim pemerasan yang berspesialisasi dalam mengungkap pasangan yang selingkuh, mencari peluang untuk mengubah hidup mereka. LTNS dapat kamu saksikan mulai dari 19 Januari 2024, setiap hari Jumat, hanya di TVING.

7. The Bequeathed (19 Januari 2024)

Yeon Sang-ho, sutradara Train to Busan dan Hellbound, kembali bekerjasama dengan Netflix untuk menciptakan seri horor-thriller terbarunya yang berjudul The Bequeathed. Kim Hyun-joo, yang sebelumnya berperan dalam Hellbound, memerankan karakter Yoon Seo-ha, yang mewarisi pemakaman pedesaan setelah pamannya meninggal. Ketika kejadian misterius terjadi di sana, detektif Choi Sung-soon (diperankan oleh Park Hee-soon) mulai melakukan penyelidikan.Top of Form

8. Captivating the King (21 Januari 2024)

Lee In (Jo Jung Suk) adalah seorang pangeran. Kakak laki-lakinya adalah Raja Lee Sun (Choi Dae Hoon), yang sangat peduli padanya. Bersumpah setia kepada kakak laki-lakinya, Lee In disandera oleh Dinasti Qing. Raja Lee Sun segera memandang kesetiaan adik laki-lakinya sebagai pengkhianatan dan mulai membencinya. Lee In menanggung rasa sakit emosional yang mendalam karena hal ini.

Lee In kemudian bertemu dengan pemain baduk tak dikenal yang bertaruh pada permainannya. Ia benar-benar terpesona dengan pemain baduk itu. Melalui keadaan, Lee In menjadi raja. Dia memegang posisi tertinggi dan merupakan orang yang kuat, tapi dia sedih dan lemah secara internal.

Ketika Kang Hee Soo (Shin Sae Kyeong) mendapatkan ketenaran sebagai pemain baduk yang tidak dikenal, dia bertemu Pangeran Lee In dan jatuh cinta padanya. Melalui pusaran takdir, dia menjadi mata-mata. Dia mendekati Raja Lee In untuk membalas dendam.

Bagaimanakah akhir hubungan Lee Sun dengan Lee In dan bagaimana akhir kisah cinta Lee In dengan Hee Soo? Saksikan Captivating the King, mulai tanggal 21 Januari 2024, setiap hari Sabtu dan Minggu, hanya di TVING dan tvn.

9. Doctor Slump (27 Januari 2024)

Selama masa sekolahnya, Yeo Jeong Woo (Park Hyung Sik) selalu mendapat peringkat pertama di bidang akademik dan dia belajar di sekolah kedokteran terbaik di negaranya. Jeong Woo sekarang menjadi seorang ahli bedah plastik yang populer. Hidupnya berjalan lancar, namun karena kecelakaan medis misterius, hidupnya terdesak ke ujung tanduk. Saat ini, dia bertemu Nam Ha Neul (Park Shin Hye). Dia adalah saingan di masa lalunya dan dia bertemu dengannya di titik terendah dalam hidupnya.

Ha Neul bekerja sebagai ahli anestesi. Saat ia beranjak dewasa, orang-orang menyebutnya jenius karena kecerdasannya yang luar biasa. Dia belajar keras dan menjadi seorang dokter. Hidupnya hanya terdiri dari bekerja dan belajar. Dia tidak punya waktu untuk bersenang-senang. Suatu hari, Ha Neul menyadari bahwa dia tidak bahagia dengan hidupnya dan dia ingin melakukan perubahan. Saat ini, dia bertemu Jeong Woo di salah satu momen terburuk dalam hidupnya. Mereka saling menghibur dan hubungan romantis berkembang di antara mereka.

Doctor Slump bisa kamu saksikan mulai tanggal 27 Januari 2024, setiap hari Sabtu Minggu hanya di JTBC dan Netflix.

10. Queen of Divorce (31 Januari 2024)

Dipenghujung bulan Januari kamu bisa kembali menyaksikan Lee Ji Ah drama drama berjudul Queen of Divorce. Drama ini tayang setiap Rabu dan Kamis, di   Jtbc dan Netflix. Drama ini menceritakan tentang Kim Sa Ra (Lee Ji Ah) yang merupakan menantu perempuan dari firma hukum terbesar di Korea Selatan, namun dia dikhianati oleh suaminya dan kehilangan segalanya. Setelah itu, dia mulai bekerja sebagai pemecah masalah perceraian. Dia sekarang menjadi pemimpin tim di kantor penyelesaian perceraian Solution. Dia menghukum pasangan yang buruk dan memberikan bantuan bagi mereka yang berada dalam situasi perceraian yang tidak adil.

Dia bekerja dengan Dong Ki Joon (Kang Ki Young). Dia adalah rekan bisnis Sa Ra dan pengacara penasehat di Solution. Sebelum bergabung dengan Solution, dia adalah seorang jaksa penuntut ulung yang mendapat julukan "Gembala Jerman". Dia mengambil julukan itu karena kegigihan dan intuisinya yang tajam, namun Ki Joon meninggalkan kantor kejaksaan karena alasan yang tidak diketahui. Sa Ra dan Ki Joon bekerja sama untuk orang-orang yang menderita karena perceraian yang sulit.

Itu dia beberapa drama korea yang sudah tayang dan akan tayang di bulan Januari 2024. Gimana, kira-kira drama mana yang paling kamu nanti?

Pada tanggal 3 Januari, agensi Lee Sang Yi, GOODFRIENDS Company, secara resmi mengonfirmasi bahwa Lee Sang Yi akan menjadi salah satu pemeran utama dalam K-drama TvN mendatang berjudul Because I Want No Loss.

Sebelumnya terungkap bahwa K-drama tersebut akan dimainkan oleh Shin Min Ah dan Kim Young Dae. Ini akan menjadi reuni Lee Sang Yi dan Shin Min Ah setelah tiga tahun. Keduanya bekerja sama dalam K-drama hits pada 2021 berjudul Hometown Cha-Cha-Cha di mana Lee Sang Yi menjadi pemeran utama kedua.

Ini akan menjadi proyek resmi pertama Lee Sang Yi pada tahun 2024. Lee Sang Yi saat ini membintangi K-drama SBS My Demon bersama Kim Yoo Jung, Song Kang, Kim Hae Sook, Jo Hye Joo, Lee Yoon Ji, dan banyak lagi.

Because I Want No Loss akan menceritakan romansa antara seorang wanita yang memutuskan untuk memalsukan pernikahan agar tidak kehilangan uang dan seorang pria yang memutuskan menjadi pengantin pria palsu karena tidak ingin terluka. K-drama ini akan menjadi karya kolaborasi sutradara Kim Jung Shik (Strong Girl Namsoon dan Work Later, Drink Now) dan penulis Kim Hye Young (Her Private Life).

Shin Min Ah akan memerankan Son Ha Young, seseorang yang tidak ingin kehilangan uang dalam situasi apa pun. Suatu hari, dia terancam kehilangan promosi pekerjaan sehingga dia memutuskan untuk memalsukan pernikahan. Kemudian Kim Young Dae akan berperan sebagai Ji Wook, seorang pekerja paruh waktu di sebuah toko serba ada. Son Ha Young adalah pengunjung tetap di toko serba ada. Suatu hari, Son Ha Young memintanya menjadi pengantin pria palsu di pernikahannya dan dia menerima tawaran tersebut. Sementara itu, belum ada detail mengenai karakter Lee Sang Yin di serial mendatang.

Because I Want No Loss akan tayang perdana tahun ini. Ini akan dirilis melalui TVING dan TvN. Untuk waktu pasti penayangannya belum dikabarkan, semoga saja secepatnya ya. Gimana kamu penasaran dengan penampilan Lee Sang Yi dan Shin Min Ah di drama terbaru ini nggak?

Penulis : Talitha Putik Arawanda

Foto : Mydramalist

 

Tekstur Hyaluronic Acid/Freepik

Siapa yang nggak tau kandungan hyaluronic acid? Bahan aktif yang sering kali ada pada kandungan skincare. Bahkan, mungkin dalam rangkaian skincare yang kamu gunakan saat ini, salah satunya ada kandungan hyaluronic acid. Seringnya, hyaluronic acid itu ada dalam produk anti aging. Alasannya karena selain memastikan kulit lembap, tetapi juga meminimalkan tanda-tanda penuaan, karena kulit yang kenyal dan terhidrasi membuat garis-garis halus dan kerutan menjadi tidak terlihat.

Tapi kamu pernah memperhatikan nggak sih, terkadang penulisan hyaluronic acid dalam skincare tuh berbeda beda. Ada yang "hyaluronic acid", "sodium hyaluronate", dan juga "sodium Acetylated Hyaluronate". Itu semua merupakan jenis-jenis hyaluronic acid. Lalu, apa ya perbedaanya? Dari pada bingung, cari tau selengkapnya di sini!

1. Hyaluronic Acid

Senyawa inj dikatakan memiliki berat molekul yang tinggi (>1.800 kDa) karena merupakan jenis hyaluronic acid murni. Jenis ini tetap berada di permukaan epidermis dan menciptakan lapisan pelindung yang mencegah penguapan air. Fungsinya untuk melembapkan lapisan permukaan kulit dan memberikan efek pengecangan.

2. Hydrolyzed Hyaluronic Acid

Hydrolyzed Hyaluronic Acid diturunkan oleh asam, enzim atau metode hidrolisis lainnya. Teknik hidrolisis ini memungkinkan hyaluronic acid dipecah menjadi fragmen yang lebih kecil (> 1.000-1.800 kDa).  Hyaluronic acid jenis ini, bertindak sebagai spons yang membantu kulit menahan air, membuatnya kenyal dan elastis.

3. Sodium Hyaluronate

Hyaluronic acid jenis ini hadir dalam bentuk basa. Biasanya sering digunakan karena stabilitasnya yang tinggi dan kemudahan penggabungannya dalam formula skincare. Sodium hyaluronate lebih tahan terhadap oksidasi daripada jenis hyaluronic acid lainnya.

Selain itu, bentuk hyaluronic acid ini memiliki berat molekul yang jauh lebih rendah dari pada hyaluronic acid murni dan Hydrolyzed Hyaluronic Acid. Karena berat molekulnya hanya (>100-1.000kDa). Kelebihannya hyaluronic acid jenis ini dapat menembus lebih dalam ke dasar struktur kulit untuk merevitalisasi kulit. Sehingga dapat memperkuat dan merangsang produksi hyaluronic acid yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Ini memiliki efek yang terlihat pada kerutan yang semakin berkurang dan kulit yang semakin kenyal.

4. Sodium Hyaluronate Crosspolymer

Hyaluronic acid ini merupakan hasil persilangan dengan berat molekul rendah yang saling terkait. Fungsinya untuk membentuk molekul dengan berat molukel lebih besar. Jenis ini merupakan jenis hyaluronic acid baru dalam perawatan kulit. Menariknya, karena sodium hyaluronate crosspolymer menawarkan stabilitas hyaluronic acid dan memberikan sifat humektan dengan berat molukel lebih tinggi.

5. Sodium Acetylated Hyaluronate

Jenis HA ini sangat baru dalam dunia perawatan kulit. Asetilasi adalah reaksi kimia yang menggantikan fungsi hidroksil (OH) dalam hyaluronic acid dengan gugus asetil CH3CO. Sodium Acetylated Hyaluronate memiliki ikatan yang sangat baik dengan kulit dan daya serapnya yang tinggi. Sehingga hyaluronic acid jenis ini dapat menjamin hidrasi yang lebih lama dan sangat menjanjikan dalam mengurangi tanda-tanda penuaan.

Itulah perbedaan dari jenis-jenis hyaluronic acid. Gimana, sekarang kamu sudah paham kan? Jadi sebelum membeli skincare, kamu bisa baca terlebih dahulu ingredients produknya, agar kamu bisa tau produk tersebut bagus untuk memperbaiki permasalah kulit seperti apa.