5 Kebiasaan Buruk yang Sebaiknya Dihilangkan Dari Kehidupan Sehari-Hari


Semua orang pasti ingin jadi yang terbaik. Banyak cara dilakukan untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Namun banyak yang tak mengira, bahwa menghilangkan kebiasaan buruk adalah salah satu cara untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Ada beberapa kebiasaan buruk yang tidak kita sadari yang mana itu bisa merusak kualitas hidup kita. Untuk kembali mengingatkan, ada 5 kebiasaan buruk yang sebaiknya kamu hilangkan dari kehidupan sehari-hari, apa saja kebiasaan itu? Yuk kita lihat di bawah ini!

1. Suka menunda-nunda

Kebiasaan buruk pertama yaitu suka menunda-nunda atau Procrastinating. Hayo disini siapa yang suka menunda-nunda pekerjaan? Menurut The Washington Post, menunda-nunda adalah salah satu bentuk kurangnya kedisiplinan diri yang ujung-ujungnya  malah bikin kamu merasa bersalah pada diri. Dampak negatif lainnya yang bisa kamu rasakan adalah pekerjaan yang kamu selesaikan jadi kurang maksimal. Sehingga kamu tidak puas dengan hasil kerjamu sendiri. Akhirnya kamu merasa kalau dirimu tidak berpotensi. Jika kamu merasa masih melakukan hal itu, yuk sekarang waktunya untuk kamu buang jauh-jauh kebiasaan tersebut! Sudah waktunya untuk kamu membuat tulisan to-do-list kegiatan apa saja yang akan kamu lakukan, dan belajarlah untuk memikirkan masa depan.

Baca juga : Ini Dia 3 Alasan Utama Kamu Sulit Mencintai Diri Sendiri


2. Membandingkan diri dengan orang lain


Masih suka membandingkan diri dengan orang lain? Yuk hilangkan kebiasaan ini sekarang juga! Setiap orang punya kelebihan dan kelemahan masing-masing. Apa yang mereka capai, pasti sudah melewati berbagai macam halangan dan rintangan yang nggak kamu ketahui. Yang kamu lihat di media sosial hanyalah pencapaian yang mereka dapatkan. Dari pada kamu membuang waktu membandingkan dirimu dengan orang lain, lebih baik kamu mengapresiasi pencapaian mu sendiri. Sekecil apapun itu, harus kamu apresiasi dan harus selalu bersyukur dengan apa yang kamu punya. Kamu juga harus menanamkan sifat optimis. Dan jangan lupa untuk terus belajar dari kesuksesan orang lain!



3. Pesimis

Hari gini masih pesimis? Duh, nggak banget ya! Sikap pesimis itu bisa merugikan diri sendiri lho! Soalnya, kamu nggak bisa melihat potensi dalam diri, kamu akan kesulitan mencapai apa yang kamu inginkan, dan parahnya lagi kamu bisa kehilangan semangat hidup. Nggak mau kan itu terjadi? Makanya kamu harus merubah pola pikirmu. Cobalah untuk berpikir positif disetiap apa yang ingin kamu lakukan. Jangan lupa untuk selalu bersyukur dan ingat kalau kamu pasti bisa mencapai semua mimpimu!

Baca juga : Hal yang Bisa Kamu Lakukan Saat Masih Single


4. Kecanduan media sosial

Kebiasaan buruk selanjutnya yang harus dihilangkan dari kehidupan sehari-hari yaitu kecanduan media sosial. Dalam beberapa menit sekali kamu bisa memeriksa media sosial, padahal hal tersebut bisa kamu lakukan untuk fokus pada pekerjaanmu. Selain itu, kecanduan media sosial juga memiliki dampak negatif lainnya, seperti FOMO atau Fear of Missing Out, kecemburuan sosial, selalu merasa kurang, hingga mengganggu kesehatan mental. Oleh karenanya, sebelum semua dampak negatif tersebut terjadi kamu harus mengurangi penggunaan media sosial. Sebenarnya, boleh saja sih kamu bermain media sosial, asalkan kamu bisa mengontrol dan menyaring konten-konten yang akan kamu konsumsi.



5. Menjadi “People pleaser”

Banyak dari kita tidak menyadari akan kebiasaan ini. Apakah salah satu dari kalian masih merasa takut untuk berkata “tidak” terhadap permintaan orang lain? Kalau memang iya, itu artinya kamu termasuk “people pleaser” atau orang yang selalu ingin menyenangkan hati orang lain dan rela melakukan apapun demi mendapatkan pengakuan. Kebiasaan buruk ini harus segera dihilangkan. Pasalnya, kalau kamu nggak tegas dan membiarkannya, maka dirimu sendiri lah yang akan rugi. Kamu jadi lebih mudah di bodohi oleh orang lain, nggak punya pendirian, dimanfaatlan bahkan kamu nggak bisa berkembang. Nah, dari pada menuruti perkataan orang lain, lebih baik kamu mengembangkan diri mu sendiri. Ingat ya, setiap orang punya kapasitasnya masing-masing dan hanya kamulah yang tau besarnya kapasitas tersebut!

Baca juga : Cara Sederhana Membahagiakan Diri Sendiri


Jadi itulah beberapa kebiasaan buruk yang sebaiknya kamu hilangkan. Dari kebiasaan buruk di atas, kebiasaan apa yang sudah kamu hilangkan? Yuk, mari kita hilangkan kebiasaan buruk yang ada pada diri kita. Semua itu dilakukan agar hidup kita lebih baik lagi dan tentunya bahagia. Semangat!

Penulis : Talitha Putik Arawanda

Foto : Freepik.com

1 comments

  1. IchaasaFebruary 15, 2022 at 2:20 PM

    wah kecanduan media sosial sih yang paling buruk, sedih banget bangun tidur yang di liat hp dan sebelum tidur hp. baiklah, akan dicoba untuk menguranginnya biar hidup lebih baik lagi, makasih infonya!

    ReplyDelete